hälsa & kunskap

Att lära känna sig själv!

God självkännedom ger god självkänsla som ger gott självförtroende. Detta leder till bättre

hälsa och bättre arbetsresultat. En investering som lönar sig för alla - en win-win situation.

Varje människa behöver en plats där det alltid går att finna lugn och harmoni, och att hitta energi.

Att söka denna plats utanför sig själv är att ”gå över ån efter vatten”. Vi hjälper människor

att finna denna plats inom sig själva, så att de alltid har tillgång till ett sätt att återhämta sig.

Oavsett vad som händer runt omkring.

 

 

 

 

 

© 2008 hälsa&kunskap. Texten är kopieringsskyddad, men det går bra citera eller länka till innehållet.

 Informera gärna genom ett mail till info(at)halsaochkunskap.se

hälsa & kunskap arbetar med att utveckla företags och individers hälsa. Vi vänder oss både till företag och skolor, både i grupp och enskilt. Vi ser till helheten och erbjuder friskvård, stresshantering, rehab och livsstöd.

Att satsa på sina medarbetare ger bättre energi på arbetsplatsen och är kostnadseffektivt. Vi kommer ut till Er med våra tjänster. Sjukkostnaderna är på många företag mycket stora. Vi hjälper till att sänka kostnaderna för sjukfrånvaro.

Hur kan man göra för att;

· må bättre och förbättra arbetsresultaten?

· hantera stress?

· få redskap för att själv öka det fysiska och psykiska välbefinnandet?

· investera i kostnadseffektiv kunskap som räcker hela livet?

· själv bestämma hur livet ska se ut?

Vi ger dig hjälp att finna svaren!

På samma tid och för liknande kostnad som t.ex. individuell massage, kan en hel grupp få

egna redskap för att nå hälsa och energi, både på kort och lång sikt.

 

De tekniker vi arbetar med är; yoga, meditation, andnings- och avslappningsövningar, akupunktur, beteendeträning

mental träning, samtalsstöd, positivt tänkande, workshops för att finna glädje i livet, föredrag om mat/motion/hälsa, m.m.

 

För att må bra ~

kontakta hälsa & kunskap ida’ !

tel:070-595 84 09

info(at)halsaochkunskap.se