Friskvård
hälsa & kunskaps friskvårdspass innehåller olika tekniker. VI kombinerar mindfulness, yoga, meditation, andnings- & avslappningsövningar, målbildsträning, NLP för effektiva resultat. Se olika alternativ under "Energikvarten" eller "Workshops" till vänster.
Vi arbetar med friskvård på arbetsplatsen, under arbetstid eller i samband med denna. Genom att öka cirkulation i kroppens muskler förbättras syretillförseln och samarbetet mellan kropp och huvud fungerar bättre. Avslappning ger ny energi. Självkännedom ger trygghet och vilja att utvecklas, både fysiskt och mentalt.
Friskvård med hälsa & kunskap ger:
- bättre koncentrationsförmåga
- hjälp till ökad frisknärvaro
- bättre kvalité på arbetsinsatsen
- bättre arbetsklimat
- ökad cirkulation i hela kroppen
- starkare, smidigare och uthålligare medarbetare
- förebyggande och lindrande hjälp vid spänningar, musarm, huvudvärk och stress
- bättre sömn, matsmältning och immunförsvar
"Att förebygga kostar en fjäder - rehab kostar en lastbil"
Vill ni veta mer? Välkommen att ringa hälsa & kunskap på 070 - 595 84 09!
Vägen till hälsa
Hemsidan gjord av Hazelstream IT.