Skolor

Yogan ger både en direkt effekt och en långvarig verkan.

 

Som skolledare har du möjlighet att  förbättra både studie/ arbetsresultat

 och elevernas och personalens hälsa. Kombination av studier/arbete varvat

med yoga ger mycket bra resultat.

 

Utbildning i barnyoga för pedagoger på skolan.

Vi erbjuder en kortare barnyogainstruktörsutbildning till pedagoger. Efter utbildningen kan era lärare själva hålla enklare

barnyogapass med skolans elever, precis när det passar in i er undervisning.

Utbildningen innehåller;

· en kortare genomgång av yogans grunder

· prova  på barnyoga

· skapa egna barnyogapass

· handledning när ni sätter igång verksamheten

· en eller flera tillfällen med uppföljning

 

För elever:

Yoga förbättrar studieresultat och hälsa!

Yoga är roligt. Yoga är kunskap. Yoga är alltid på deltagarnas villkor och ju yngre barnen är desto mer lekfullt är yogapasset. Yoga betyder förening – av kropp och själ. Att lära sig förstå sambandet mellan kropp och själ redan när man är liten är mycket värdefullt. Att lära känna sig själv, både fysiskt och psykiskt förebygger många problem. I yoga lär barnet känna sig själv och förbättrar sin EQ.

I yoga utmanar barnet sig själv, men tävlar inte med andra, och lär sig att känna var hans/hennes gränser går. Barnet utvecklas i sin egen takt, förbättrar självkännedom, självkänsla och självförtroende. Yoga höjer koncentrationsför-mågan. Att  kombinera teoretisk undervisning och fysisk aktivitet är oslagbart.

 

 

Tillsammans diskuterar vi fram ett upplägg som passar er.

Välkommen att kontakta oss för förslag på upplägg som passar er.

Kontakta oss även för referenser eller priser.

hälsa & kunskap

© 2008 hälsa&kunskap.

För att må bra ~

kontakta hälsa & kunskap ida’ !

tel:070-595 84 09

info(at)halsaochkunskap.se